Seu bebê dorme na posição correta?

Seu bebê dorme na posição correta?

Saiba qual é a posição recomendada pelos médicos para os primeiros meses do recém-nascido

É bem possível que o seu bebê não esteja dormindo na posição correta. Uma pesquisa publicada recentemente na revista americana Pediatrics, realizada com 3.297 mães de bebês de 2 a 6 meses, revelou que apenas 49,2% os colocam para dormir de barriga para cima (decúbito dorsal), posição recomendada pelos médicos. O mesmo estudo indicou que 77,3% das mães geralmente utilizam essa posição, mas não com exclusividade, o que colocaria em risco a vida dos recém-nascidos.

A Academia Americana de Pediatria assim como a Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP) recomendam que os bebês durmam de barriga para cima para evitar a morte súbita, uma das principais causas de mortes de crianças com menos de um ano.

Ainda segundo o estudo, nos Estados Unidos, entre 2011 e 2014, 6.603 bebês tiveram morte súbita e 3.029 morreram por asfixia acidental ou estrangulamento enquanto dormiam.  De acordo com a entidade brasileira, bebês que dormem de barriga para cima reduzem em 70% o risco de morte súbita.

Posição correta

Posições incorretas

 

O medo de o bebê sofrer morte súbita é grande entre as mães. 

Para diminuir esse risco, a Sociedade Brasileira de Pediatria recomenda que a criança seja colocada no berço de barriga para cima, tanto para o cochilo durante o dia, quanto para o sono da noite.  Nessa posição, a criança respira melhor e tem menos risco de engasgo. Estudos mostram que colocar o bebê nessa posição pode reduzir em até 70% o risco de morte súbita. 

A neuropediatra Magda Lahorgue Nunes, coordenadora do Grupo de Estudo do Sono na Infância da Sociedade Brasileira de Pediatria e pesquisadora do Instituto do Cérebro, explica que a morte súbita infantil pode ocorrer até o primeiro ano de vida, mas a prevalência é entre bebês entre o 2º e 3º mês e prematuros. 

Em 2009, a Sociedade Brasileira de Pediatria e a Pastoral da Criança fizeram uma campanha chamada "Dormir de Barriga para Cima é Mais Seguro". Recentemente, a aluna de doutorado Rúbia Maestri fez um levantamento coordenado pela neuropediatra Magda Lahorgue Nunes, para saber como os médicos orientavam seus pacientes e qual foi a mudança depois da campanha. 

O questionário foi respondido por 1.654 médicos membros da Sociedade Brasileira de Pediatria. Antes da campanha, 23,1% consideravam a posição de barriga para cima a mais correta para o bebê dormir; 67,5% eram a favor da posição lateral durante o sono, e 9,3% orientavam as mães a colocar seus filhos na posição de barriga para baixo. Após a campanha, houve uma virada:  76,2% passaram a orientar a posição correta (barriga para cima).

"Alguns especialistas ainda resistem em mudar a orientação, apesar de estudos internacionais já terem mostrado que a morte súbita infantil (MSI) caiu em países onde as mães passaram a seguir a nova recomendação", diz a neuropediatra. 

A causa da MSI é desconhecida, mas sabe-se que alguns fatores aumentam o risco de morte súbita. São eles:

- bebê dormindo de bruços ou de lado;
- exposição ao fumo durante a gravidez;
- exposição à fumaça de cigarro após o nascimento;
- consumo de álcool e drogas durante a gestação;
- nascimento prematuro ou com baixo peso;
- falta de aleitamento materno;
- uso de colchões ou travesseiros muito moles e fofos;
- presença de brinquedos, travesseiros, rolinhos e outros objetos no berço que podem sufocar o bebê;
- Superaquecimento do bebê: quando a temperatura do bebê é muita alta, o metabolismo fica mais lento e o bebê precisa respirar com mais força, o que nem sempre consegue. Segundo o pediatra do Hospital Albert Einstein, Victor Nudelman, para saber como está a temperatura do bebê, coloque as mãos dentro da roupinha dele e veja se está quente. "Não se mede a temperatura de um bebê pegando nas mãos dele. As mãos podem estar geladas, mas se o corpo estiver quente é sinal de que ele não está com frio.” 

Dicas para colocar o bebê para dormir

- Evite o excesso de roupas e fraldas que possam dificultar os movimentos do bebê e superaquecer seu corpo;
- Deixe os braços do bebê livres, para fora das cobertas para evitar que ele escorregue e fique asfixiado;
- Deixe a cama livre de almofadas, travesseiros, “cheirinhos” (paninhos usados por algumas crianças para dormir), bichos de pelúcia e outros brinquedos que possam dificultar a respiração do bebê;
- Deixe o berço sem protetor; 
- Deixe a  temperatura do quarto confortável para um adulto vestindo roupas leves; 
- Não coloque o bebê para dormir na cama dos pais.

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Fonte: Pediatrics (publicação oficial da Academia Americana de Pediatria) e Sociedade Brasileira de Pediatria e http://g1.globo.com/bemestar/blog/1000-dias/post/qual-posicao-segura-para-o-bebe-dormir.html