Tipos de Estresse Infantil

Estresse infantil

Assim como os adultos, as crianças também podem sofrer com o estresse. Conheça os tipos, suas causas e consequências

Todos as pessoas passam, em algum momento da vida, por situações de estresse. Com as crianças não é diferente. A mudança de cidade, o nascimento de um irmão e a ocorrência de doenças são exemplos de estresse, que quando não são proporcionais à maturidade e à habilidade da criança lidar com tais situações, podem ocasionar danos ao seu desenvolvimento.

 

Estresse positivo

O estresse positivo tem baixa intensidade e é limitado a curtos períodos de tempo. Vacinas, incapacidade de falar sobre seus desejos e de lidar com frustações são situações corriqueiras que podem ser contornadas com diálogo, limite, respeito e afeto dos pais.

Estresse tolerável

A doença de um familiar próximo é exemplo de estresse tolerável. No entanto, o apoio familiar diminui o risco para a toxicidade. Apoiar, ouvir, acolher e orientar a criança é o melhor caminho. 

Estresse tóxico 

Situações de estresse grave de modo contínuo, com forte intensidade, que excedem a capacidade de a criança lidar com os problemas e desafios é classificado como estresse tóxico. São exemplos o abuso, a negligência e a violência.

Os fatores de risco para o estresse tóxico são:

• Prematuridade

• Baixo peso

• Doenças

• Pobreza

• Desnutrição

• Fome

• Agressão física

• Dificuldade de acesso à saúde e à educação

• Excesso de atividades e responsabilidades

• Famílias desestruturadas

• Problemas conjugais

• Abuso sexual

• “Bullying”

Consequências do estresse tóxico:

Expor a criança a situações graves de estresse aumenta o risco para o desenvolvimento de comportamentos não adaptativos, déficits emocionais, transtornos e doenças crônicas tais como: 

• Diabetes

• Hipertensão arterial

• Doenças pulmonares

• Doenças autoimunes

• Depressão

• Transtorno de Ansiedade Generalizada

• Transtorno Obsessivo Compulsivo

• Maior risco à dependência química

• Transtorno do Espectro Autista

• Transtorno de Hiperatividade e Déficit de Atenção

Como evitar o estresse tóxico na infância:

A família é o principal influenciador do desenvolvimento da criança. Estudos indicam que para a prevenção de problemas comportamentais, os pais devem:

• Ter um relacionamento saudável com os filhos;

• Ficar atentos ao comportamento da criança;

• Ser menos punitivos e rigorosos no processo educacional;

• Ter mais tempo livre para ficar com eles;

• Melhorar a comunicação e o relacionamento com os filhos;

• Desenvolver estratégias para auxiliá-los a passarem por problemas e conflitos;

• Reduzir o número de atividades extracurriculares, quando elas forem excessivas;

• Dar limites adequados.

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Fonte: Sociedade Brasileira de Pediatria (SBP)